開課時間:2025/3/21
課程長度:5 小時
課程單元:12 個單元
兒童職能治療師 呂家馨
臺北醫學大學兒童職能治療師,13年教學經驗,陪伴8000組擁學齡前孩子的家庭成長,10年嬰兒游泳教學經驗,『水中的感統遊戲書』作者,為2014創立之BabyFish師資培訓導師6年經驗,2025開設首堂寶寶游泳線上課程
課程亮點
職能治療師親自授課
呂家馨 職能治療師 10年嬰兒游泳教學經驗 ,手把手教您寶寶游泳手法
家中浴缸/社區泳池
情境式教學,深入淺出,教您立刻上手,家中浴缸、社區泳池都實用的基礎抱姿及水中遊戲,讓您立即套用在玩水的各種情境。
科學育兒
手法及水中活動都根據寶寶動作、認知發展里程、水的特性及感覺統合理論,滿足您科學育兒的執著
逐月計畫
擬定陪寶寶成長的0-1歲逐月學習計畫,打下日後水性及游泳基礎。
課程專為五種家庭設計
無游泳經驗
0-3歲未接觸過游泳的寶寶,爸比媽咪希望建立寶寶水性,走穩學習游泳的第一步。
愛洗澡
寶寶愛洗澡,爸比媽咪想學習更豐富的水中玩法。
好動寶寶
爬來爬去充滿好奇心的好動寶寶,需要在水裡大放電。
打穩基礎
未來計畫上寶寶游泳課,想要自信融入。
不願放棄
曾上過寶寶游泳課但放棄,想要一套有趣又可以持之以恆的教學系統。
我的求學過程,國小、國中、高中、大學、工作的20年裡,每週3次以上的游泳習慣,是我對水的熱愛。
在教育世家的環境成長,父母除了期許孩子學業上的表現,課餘『希望孩子一定要學習的運動,就是游泳。』
中山醫學大學職能治療學系畢業,在醫院工作的日子,醫生針對許多特殊孩子醫囑的『復健建議也總有游泳的選項。』
隨著水中生產的盛行,寶寶一出生在水中彷彿還在羊水內的悠然模樣,結合游泳的種種好處,讓『寶寶游泳已被重視及普及。』
從事寶寶游泳教學及師資的培訓10餘年的時間,每年到了5月回暖、7月天氣炎熱的暑假,回覆不完的課程詢問訊息、和班班爆滿的寶寶游泳課;但,父母常因為時間無法配合、距離太遠或價格太昂貴,而錯過『ㄧ歲前寶寶建立水性的黃金時期。』
所以Jessie老師決定開這堂寶寶游泳自學課,讓爸比媽咪們能在『家中的浴缸,甚至容易到達的泳池,具備專業知識及技巧下輕鬆引導寶寶游泳。』
除了玩水,也會建立您水中感覺統合/水的特性/寶寶逐月發展的知識,結合寶寶游泳及手法,滿足媽媽們『科學育兒』的執著。
快跟家馨Jessie老師一起,學會寶寶游泳技巧,讓寶寶的第一個暑假就愛上水。
POINT 1
釐清常見寶寶怕水原因
洗澡
洗澡時光邊洗頭邊玩,不怕洗頭洗臉,建立水性。
憋氣
觀察寶寶憋氣前、憋氣時、憋氣後的反應,透過寶寶能理解的指令和動作,循序漸進,拆解水中憋氣步驟。
入池
調整入池方式、水中安撫及引導技巧,讓寶寶從怕泳池到愛上游泳。
嗆水
不小心嗆水該,如何立刻『緩解嗆水』。
POINT 2
從0歲開始,打好寶寶的水性基礎
逐月計畫
根據寶寶0-12月每個月份的動作及認知發展,設計適齡水中遊戲。
舉例:
羊水悠游
寶寶5個月前的天生反射能力就會踢水、手划水、閉氣,回到在羊水裡得悠游自在。
肌力平衡
-垂直向上推出水面的浮力,透過遊戲練習核心肌肉及平衡,使5-7個月寶寶『坐』、10-12個月寶寶『站』得更穩。
POINT 3
安撫
當寶寶需要安撫時,最有安全感的托胸袋鼠抱。
探索
當寶寶充滿好奇心,讓寶寶能自由探索的俯趴鯊魚抱。
放鬆
當寶寶要放鬆,躺在水面上的躺躺海獺抱。
浮具
寶寶練習自救、平衡及使用浮具等時,大人的站姿/抱姿等技巧。
水中最常用的『7大抱姿』,大人抱的輕鬆,寶寶游的自在。
POINT 4
依據水的特性結合感覺統合理論,有趣好玩兼具科學育兒
本體覺
水壓及水流造成的水阻力,身體肌肉要相應地調整姿勢和動作,學習控制肢體,增進運動本體感覺。
前庭覺
仰漂、俯趴、左右前後律動、下潛,頭部位置會自然調整到垂直於水面,提升寶寶平衡前庭感覺處理能力。
觸覺
全身泡在水中,感受穩定的深壓覺,使寶寶情緒緩;反之,水流、水花、溫度變化等豐富觸覺刺激,提升寶寶的觸覺適應能力。
視/聽覺
水花水流造成光影的閃動和水聲,吸引孩子的注意力,誘發孩子主動探索。
POINT 5
完整學習系統,打下未來水性/游泳基礎
1天10-20分鐘,30天學習計畫-
循序漸進的訓練計畫,媽媽在月子中心30天就學會,輕鬆成為寶寶的第一個游泳老師。
學員專屬LINE群組-
和同學交流討論,專業嬰兒游泳老師定期回復學員學習問題。
6年來實體師資培訓課
學員回饋
陳O淯
新手爸爸
老師細心教導,無私分享老師過去『豐富經驗』,並且循序『漸進引導學員思考』。
詹O靜
游泳老師
老師給的方向明確,提供許多不同的水中玩法 ,很棒。
顏O珊
三寶媽
教學很用心,干貨滿滿。
陳O君
新手媽媽
寶寶反射結合到水下會產生的動作,很實用。
陳O琇
二寶媽
老師專業,內容詳細豐富,解說清楚,過程『輕鬆無負擔』。
郭O維
新手媽媽
老師在講解時『搭配影片』很有臨場感,能幫助加深印象。
張O苑
保母
『分解成多步驟可以減少寶寶的焦慮』,對於水中常見問題老師給予很多親身經驗來回答,收穫滿滿。
石O欣
護理師
老師教導方式明瞭易懂,之前雖從是新生兒護理,但經由課程能更『了解寶寶非語言的行為及感受』。
陳O如
大學生
寶寶動作發展在水中的表現:可以『了解小寶寶在不同的年齡階段,適合在水中玩什麼樣的水中遊戲』,進而幫助寶寶的動作及認知等方面的發展。
邱O淇
兒童職能治療師
課程中老師都非常有耐心『分解步驟、循序漸進』的講解理論及實作方式,而且舉出很多實例,讓整個『教學很靈活不死板』。
張O秝
社區職能治療師
課程中老師的解說都很清楚,針對不同年齡及情況給予『適齡遊戲建議』,容易應用、很受惠~。
林O亭
成人職能老師
雖然小時候本身就有學習游泳,習慣水的特性跟感覺但是實際要在『水中跟孩子寶寶互動、操作又是另外一門值得學習的領域。』
謝O螢
兒童職能治療師
學習到寶寶不是只有『適應水』,藉由每個遊戲,同時能夠訓練到『寶寶感覺統合統』,親子互動也能建立更好更深一層的『親子依附關係』。
Vivi
兒童職能治療師
謝謝老師用心教導,『有別於平常醫療臨床上所見』,很開心有這個機會來學習寶寶游泳培訓! 希望日後也有機會可以學到再大年齡層的課程,謝謝老師!
塗O萱
兒童職能治療師
一直都知道,因為水有浮力,讓寶寶的一些動作表現可以比較輕鬆達到。透過老師的教學,學習如何引導寶寶在水中的動作及活動,『方式和過去在陸地上帶孩子玩的方式有明顯的差異,收穫良多。』
吳O吟
私人保母
手法與活動設計的內容印象深刻。
丁O嘉
寶寶泳館創辦人
『水中常見問題,如嗆水、怕水等提問中,老師都很用心地回答,並盡可能地轉化爲大家能聽懂的比喻讓我們了解』。 也分享了許多實際上課的經驗,增加了許多不同未來帶課及育兒的想法。
劉O雅
到府保母
教學很仔細,對於寶寶『下水會遇到的情況會給予分享以及應對方法』,對於『第一次下水寶寶的心理建設以及方法很有幫助』,立即感受到小朋友的回饋。
王O真
大學生
在學校的課程內容學過感統或是水療,但實際上操作的時間和機會卻不多,來上這堂課除了能夠再次以簡單易懂的方式再複習一遍,還能夠加上寶寶游泳的知識,我覺得真的收穫滿滿!對未來去臨床實習或是工作一定很有幫助!
張O勳
水療老師
謝謝老師開了一堂這麼豐富的課程,不管是理論課程亦或是實體課程。在實體課程中看到每個孩童不一樣的情況以及反應,還有老師面對各種孩童不同情況的教學方式,我覺得這是最珍貴的地方。老師面對各種情況都非常臨危不亂,非常值得我去學習!